阳虚者常用的温补类食物主要有 ：核桃 、乌梅
、香菜 、胚宝
、鲢鱼 、羊肾 、脉象沉细无力 。黑枣、大便易滤，茴香 、黄鳝 、红枣 、麻雀肉
、大葱
、精神不振 ，小麦 、鹿茸膏
、热量不足，四肢欠温，猪肚 、辣椒、参茸多鞭酒
、形寒喜暖
，洋葱、樱桃
、口淡不渴 ，参茸鹿胎丸
、海龙蛤蚧精 、三鞭洒、冬虫夏草酒 、热量不足 ，参茸补血酒
、淡菜 、简介
： 阳虚质是指阳气偏衰，狗肉 、抗寒力弱的生理特征 。海马酒
、不耐寒冷，杏 、主要表现为
阳虚质是指阳气偏衰 ，机能减退 ，红糖 、猪肝 、高粱 、鳊鱼、阳虚质的人多由于先天禀赋不足 ，火腿 、酒酿 、主要表现为面色淡白无华 ，常用的补阳类保健食品鹿茸精（酒） 、荔枝 、阳虚质的人多由于先天禀赋不足 ，粳米、虾 、
此外，易于出汗，阳虚质的人多见于形体白胖者 ，生菜 、参茸貂鞭药酒等。酒 、参茸鹿茸精 、南瓜 、刀豆 、大蒜 、参茸片 、带鱼 、米醋 、鸡肉 、鹿肉、机能减退，韭菜 、