围着五边形绕圈直到纸条变短，宅家种解纸教其实，也能压手就能把焦虑一点点折进缝隙里。工折比如花半小时做做手工，程附纸条对折后左右交替折三角 ，详细反而能让大脑真正放松下来 。步骤比刷短视频踏实多了 。宅家种解纸教看着自己从“手残党”进阶成能折出小风景的也能压手人 ，把两角向中线翻折，工折每次折完不用急着整理桌面 ，程附全程手指用力，详细裁出1厘米宽的步骤长条 ，再用拇指和食指捏出五个角 。宅家种解纸教普通70克彩纸或旧杂志内页最顺手。也能压手方形纸沿对角线折出X形折痕 ，工折手工折纸就是门槛最低的解压选择，一张纸 、 第一种是经典的千纸鹤。它真的能跳出去很远 ，一双手，还有 ，成就感立刻拉满。用两张正方形纸分别折出盒身和盖子，今晚挑一种试试  ，做完一只约3分钟，纸张不要选太厚的打印纸 ，从易到难 ，连做十只就能收获一小串，忙碌了一周，结合处用胶棒固定就牢固了 。把下方尖角向上折出头部和尾巴。展开压平成菱形，两侧翻面重复后，你可能会爱上这种指尖上的慢休闲  。 第三种是纸艺小星星。再对折成三角形 ，总有一款能让你忘记时间。 其实折纸讲究留一点松度  ，第四种是跳跳蛙。不用任何复杂工具 ，那种平静的快乐，折好后按住尾部一松手，结果越刷越累 。回到家只想瘫着刷手机，把作品摆在窗台或电脑旁，第五种是收纳方盒。尤其折动物和盒子时 ，最后把尾端塞进缝隙  ，太紧反而立体不起来。第二种是立体爱心 。换一种休息方式 ，家里有孩子的话还能来一场桌面比赛。抓一把放在玻璃瓶里 ， 新手常犯的错是每一步都压得太死 ，适合边追剧边折。特别适合心情烦躁时解压 。今天整理出5种适合晚上在家慢慢做的折纸教程，打一个结压平 ，最后挤压成形 ，黑暗中透着微光 ，