八角 2粒、农家锅炖孕妇饮食 ,农家锅炖

  6藕去皮洗净切块 。农家锅炖

  14盖盖炖25分钟 。农家锅炖

  7杏鲍菇切滚刀块 。农家锅炖

  5玉米棒子切成5公分宽的农家锅炖段。美极鲜 ,农家锅炖

  10加入酱油,农家锅炖玉米棒子 2个、农家锅炖清水 1200ml、农家锅炖五香粉,农家锅炖

  13再放入藕合棒子 。农家锅炖排骨 700g、农家锅炖

  4拌匀腌制两个小时。农家锅炖

  2猪蹄子斩块洗净。农家锅炖藕 500g 、酱油 10ml

  做法 :

  1排骨斩块洗净。杏鲍菇 200g、放入腌制好的排骨和猪蹄翻炒 。花生油 30ml 、

  9炒至出油。要不藕合玉米不进味。

  12转小火盖盖炖1个小时 。

  小贴士 :

  1,

  8热锅下油 ,美极鲜 10ml 、炖是时间要足,盐 6g、

  15最后放入杏鲍菇炖。

  16盖盖炖10分钟关火即可 。五香粉,葱姜  ,

  食材明细:猪蹄子 1只、

  3加入葱姜  ,

  11大火烧开。桂皮 3g 、水炒匀 。白砂糖 10g、五香粉 5g 、

  2,八角 ,糖,不要加味精。桂皮  ,酱油。