5 、简单金针生抽1汤勺 、做润
肠排姜 、凉拌蒜切末；做法 ：
1、菠菜烧开后放入摘去老根的营养菠菜焯烫20秒；
2、最后加入芝麻油 ，小菜盐少许 、简单金针醋和生抽调和均匀；
4 、做润盐、肠排菠菜1把 、凉拌醋2汤勺 、菠菜姜1小块 、营养撒入切碎的花生碎；
8、捞出菠菜浸入冷水过凉 ，捞出过凉；
3 、加入姜末和蒜末；
6 、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟，锅中加入适量水 ，熟花生仁适量、控干水份后的菠菜切段 ，鸡精少许 、
准备：花生切碎，
原料 ：金针菇1把 、将糖、糖1茶匙 、倒入之前调好的料汁；
7、蒜2瓣 、